Здоров’я, безпека та благополуччя 5 клас. Благополуччя та особисте здоров’я. Колекція 1

Цей інтерактивний курс розроблений, щоб допомогти студентам зрозуміти ключові компоненти здоров’я та благополуччя, зосереджуючись на важливості фізичної активності, харчування, відпочинку та емоційного здоров’я. Завдяки захоплюючим вправам і заняттям студенти досліджуватимуть різні аспекти особистого здоров’я, включаючи вправи на поставу, гімнастику для очей, дихальні техніки та вміння керувати емоціями. Курс заохочує здоровий спосіб життя та навички міжособистісного спілкування, допомагаючи студентам зрозуміти поняття етики, доброчесності та благополуччя. Курс включає в себе інтерактивні уроки, вікторини та заходи для забезпечення активної участі та цікавого навчання.

Модулі курсу:

Модуль 1: Добробут і особисте здоров'я

• Урок 15: Здоров’я та його складові
  - Розуміння ключових факторів, які сприяють гарному здоров'ю
  - Роль фізичного, емоційного та соціального здоров'я в загальному благополуччі
• Урок 16: Спосіб життя та фізичний розвиток
  - Вивчення того, як вибір способу життя впливає на фізичне здоров'я та ріст
• Урок 17: Рухова активність і відпочинок
  - Важливість регулярних фізичних вправ і повноцінного відпочинку для збереження здоров'я
• Урок 18: Харчування та здоров’я
  - Як вибір їжі впливає на здоров'я та самопочуття
• Урок 19: Безпека харчових продуктів
  - Розуміння важливості безпечного харчування для здоров’я
• Урок 20: Смачна та здорова їжа
  - Вивчення способів зробити їжу смачною та поживною
• Урок 21: благополуччя та самообслуговування
  - Визнання важливості догляду за собою для загального благополуччя

Модуль 2: Емоційне здоров'я та етична поведінка

• Урок 23: Емоційний стан і емоційне здоров'я
  - Розуміння того, як емоції впливають на загальне здоров'я та самопочуття
• Урок 24: Ефективне спілкування
  - Розвиток комунікативних навичок для підтримки емоційного здоров'я
• Урок 25: Взаємодія та співпраця
  - Роль співпраці та командної роботи в особистісному зростанні
• Урок 26: Етична поведінка
  - Розуміння важливості етики та чесності в повсякденному житті

Очікувані результати навчання: Виконавши цей курс, студенти зможуть:

• Створіть інтелектуальні карти на тему «Ознаки здоров’я та ознаки хвороби».
• Створіть здорову тарілку, використовуючи різні групи продуктів, щоб сприяти збалансованому харчуванню.
• Створіть «Кошик подяки» і наповніть його виразами подяки за позитивні сторони життя.
• Виконайте проект на тему «Шкільні їдальні в усьому світі», щоб зрозуміти глобальний вибір їжі.
• Змоделюйте ситуації , коли потрібна перша медична допомога при травмі чи захворюванні.
• Обговорюйте та обговорюйте такі теми , як «Як невеликі зусилля допомагають нам залишатися здоровими?» та «Вплив способу життя на здоров’я та благополуччя в майбутньому».
• Виконувати фізичні вправи для формування правильної постави, гімнастику для очей, техніку дихання.

Цей курс пропонує інтерактивний та практичний підхід до розуміння здоров’я, благополуччя та емоційної рівноваги. Це допоможе студентам розвинути необхідні навички для ведення здорового та повноцінного життя, як фізично, так і емоційно, одночасно заохочуючи етичну поведінку та соціальну взаємодію. Наприкінці курсу студенти отримають практичні інструменти та знання, щоб приймати обґрунтовані рішення щодо свого здоров’я та благополуччя, налаштовуючи їх на шлях до успіху та щастя.